......alla mia veneranda età, agli acciacchi non ci fai più caso. Vanno e vengono e non gli dai troppa importanza.Quindi: mal di schiena, sciatalgie, torcicolli, bruciori di stomaco, mal di testa,raffreddori ecc. ecc. arrivano e vanno.....che ci vuoi fare? Non mi ricordo quando mi son fermato...ovviamente quando avevo 20 anni non li avevo.
Non fateci troppo caso, a volte è lo stress che li accentua (a me capita). In casi estremi:tachipirina, voltaren, un antibiotico a largo spettro, maalox.....
non spendete soldi in parafarmaci inutili.....mangiate sano il più possibile, bevete molta acqua, copritevi dai colpi d'aria e......non fumate!
da "più" giovane andavo molto soggetto ai mali di gola poi, dai 40 in su la cosa si è ridimensionata, di media subisco una infreddatura a stagione; l'altro inverno ne sono uscito indenne, un record! nel caso, mi curo con il dequadin gola pastiglie, vics medinight e aspirina 03. :mrgreen: mi sembra di essere un medico che prescrive..... ma non lo sono quindi prendete la mia "cura" con le dovute cautele del caso!
pino
il mal di gola una volta mi uccideva, adesso ai primi sintomi faccio gargalismi con aceto balsamico e il giorno dopo mi passa, il raffreddore me lo tengo. il dramma maggiore per me è quando ho mal di testa, sono un uomo morto, mi metto sul divano e ci sto per un giorno intero a volta senza mangiare e senza muovermi.
da tre anni prendo ogni sera un cucchiaino di miele balsamico (premetto che odio il miele, ma questo ne mangerei un vasetto al giorno) e un cucchiaino alla mattina nel the caldo, in 3 anni ho preso un raffreddore (dopo un bel tuffo in un guado in moto in inverno) che però è durato un paio di giorni, da 1 anno e mezzo mio figlio di 9 anni lo prende anche lui e nonostante quello che si prende solitamente a scuola anche lui l'anno scorso non ha preso niente, non so se sia merito del miele però io continuo questa cura, miele di un apicoltore di asiago. :wink:
Ti dirò: ho 56 aa e di solito un paio di raffreddori/anno. Faccio così:martedì palestra,giove corsa nei boschi (anche se piove-quando nevica è magnifico),domenica mtb; con casualità pelle calda sullo stomaco (è un toccasana per tutti i mali).Il tutto accompagnato da dolenzie varie,ma fa parte del gioco. Sopratutto ascolta il tuo organismo e nn strafare,altrimenti vai in crisi e ti ammali. P.S:alla tua età 2ore di palestra tutti i giorni,domenica riposo!
da tre anni prendo ogni sera un cucchiaino di miele balsamico (premetto che odio il miele, ma questo ne mangerei un vasetto al giorno) e un cucchiaino alla mattina nel the caldo, in 3 anni ho preso un raffreddore (dopo un bel tuffo in un guado in moto in inverno) che però è durato un paio di giorni, da 1 anno e mezzo mio figlio di 9 anni lo prende anche lui e nonostante quello che si prende solitamente a scuola anche lui l'anno scorso non ha preso niente, non so se sia merito del miele però io continuo questa cura, miele di un apicoltore di asiago. :wink:
buono il miele...se poi è anche benefico come dici... saresti così gentile da dirmi tipo e marca che usi, anche in privato se crea problemi :
grazie
pino
il mal di gola una volta mi uccideva, adesso ai primi sintomi faccio gargalismi con aceto balsamico e il giorno dopo mi passa, il raffreddore me lo tengo. il dramma maggiore per me è quando ho mal di testa, sono un uomo morto, mi metto sul divano e ci sto per un giorno intero a volta senza mangiare e senza muovermi.
potrebbe essere come nel mio caso la sinusite che si infiamma?
come te lo fai passare?